アロマテラピーとは

アロマは（芳香）テラピーは（療法）のこと。簡単にいえば香りを使った健康法です。
アロマテラピーで用いる香りには、様々な有効成分を含んだ不思議なパワーが秘められています。
その香りの源となるのがエッセンシャルオイルで植物から採れ１００％ピュアなものでできています。
この自然の恵みそのもであるオイルを嗅覚とスキンシップを利用したさまざまな方法で身体に取り込み心身の両面から、元気にしていく健康療法がアロマテラピーなのです。

皮膚から吸収

直接精油はお肌に塗布しないでください。あらかじめ、効率的に処方された、アロマ化粧品を毎日のお手入れに使用するだけでアロマテラピーの効果が期待できます。

鼻から吸収

精油を１～２滴拡散器やハンカチに含ませると香りのやさしさがあなたを包み込んでくれます。

口から吸収

蒸気したお湯が入ったボウルに２～３滴精油を加えて蒸気を３～５分程吸い込みます。

入浴時に・・・

お風呂に３８℃～４０℃のお湯を入れ、その中に５滴までの精油を入れてよくかき混ぜて１０分程、ゆっくりつかって下さい。